Relatietherapie

Hoe ziet de dynamiek van jouw relatie eruit? Is die zoals je je dat had voorgesteld en zijn jullie nog tevreden over de kwaliteit van jullie liefdesrelatie? Of is er door omstandigheden ergens in de relatie een automatische negatieve wisselwerking ontstaan, waardoor je anders naar je partner bent gaan kijken en reageren en je merkt dat je in de communicatie steeds spanningen en verwijten ervaart in plaats van echt contact.

Relatietherapie kan spannend zijn, of confronterend, en het vraagt moed om naar jezelf te durven kijken, maar toch geeft dat nou net die nieuwe inzichten om weer te kunnen ontspannen, vanuit verbinding.

• Relatietherapie
• Effectiever communiceren
 
Meer informatie »

EMDR

Wat gebeurt er met je na een schokkende, pijnlijke of beangstigende gebeurtenis? Je kunt de gebeurtenis verwerken of je kunt vastlopen in deze verwerking. Vastlopen in de verwerking zorgt ervoor dat je je anders voelt, gedraagt, je anders denkt en reageert op je omgeving. Je realiseert je wellicht niet dat de veranderingen bij jezelf te maken hebben met de onverwerkte schokkende gebeurtenis. Het kan zijn dat de gebeurtenis ervoor zorgt dat je steeds angstige beelden of gedachten hebt, waardoor je last hebt van verschillende klachten.

De EMDR behandelmethode wordt toegepast om de vastgelopen verwerking van traumatische ervaringen weer op gang te helpen, door de herinneringen als het ware gecontroleerd opnieuw op te slaan, waardoor de problemen verminderen of verdwijnen.

Meer informatie »

Voor ouders, kinderen en jongeren

Ondanks dat je zo je best doet, kan het gebeuren dat je kind gedrag laat zien dat je als ouder niet begrijpt en waarvan je geïrriteerd of verdrietig kunt worden. Als je goed luistert en je verplaatst in de gevoelswereld van je kind, dan ontdek je het gevoel en de behoefte van je kind die onder het gedrag ligt, wat je kind jou spiegelt en wat je kind nog mag leren. Dan wordt alles een stuk gemakkelijker. Hulpvragen kunnen zijn;

Het vergroten van het zelfvertrouwen; omgaan met scheiding van ouders; reguleren van boosheid en driftbuien; leggen van sociale contacten; anders omgaan met angst / faalangst; omgaan met hooggevoeligheid
& strong-willed; omgaan met verlies en/of onrecht.

• Emotie -en gedragsproblemen
• Hooggevoelig en Strong willed kinderen
• Samengesteld gezin
• Kind uit de (v)echtscheiding
• Grenzen en doelen stellen
• Zelfvertrouwen vergoten
• Succesvol scheiden

Meer informatie »