Tressan

Welkom op de website van Tressan; praktijk voor relatietherapie, individuele therapie, EMDR en voor ouder & kind. Mijn naam is Sandra van der Veen, therapeut en trainer van Tressan. Sinds 2010 begeleid ik – het verhelderen van emoties en gedrag – stap voor stap op weg naar een gevoel van ontspanning en onbevangenheid. Want wanneer je meer onbevangen bent, dan ervaar je een basisvertrouwen van veiligheid, enthousiasme en zelfstandigheid.

Wanneer je 'bevangen' bent, dan kijk je door de ogen van een ander naar jezelf, of door je eigen bril van oordeel en verwachting. Ook kan ons hoofd allerlei invullingen en vooroordelen voorafgaand aan een situatie maken, waardoor we 'bevangen' raken door emoties. Dit kost veel energie en roept spanningen op. Hierdoor kun je niet meer vrij denken, voelen en doen en beperk je jezelf.

Onbevangenheid gaat niet over goed of fout. Het gaat er om dat je onderzoekt wanneer je 'bevangen' bent, en wat er dan van binnen bij je gebeurt. Welke situatie beleef je als lastig, bezorgd of zwaar? Dit inzicht laat zien welke strategie onbewust bepalend is voor je gedrag, je communicatie en hoe je jezelf ziet. Het is mijn passie om jou hierbij te begeleiden en te inspireren. Waardoor jij vanuit helderheid weer onbevangenheid ervaart en keuzes kunt maken waar je blij van wordt.

Sandra van der Veen

Meer weten?

Wil je een vrijblijvend online kennismakingsgesprek om te ervaren of het bij je past? Neem contact op met Praktijk Tressan.