main-content

Ervaar je ongekende mogelijkheden

Pubercoaching; Helderheid ontwikkelen over wie je bent en kunt zijn, wat je voor jezelf wilt en welke mogelijkheden je in huis hebt om je doelen te realiseren. 


Hierbij kun je denken aan:

  • moeite met contact maken
  • angst voor je examen of toetsen,
  • moeite met concentreren
  • gevoel niet begrepen te worden door je ouders of anderen
  • het hebben van negatieve gedachten
  • het gevoel hebben ergens niet bij te horen, je alleen voelen
  • moeilijkheden op school en/ of thuis
  • niet weten wat je na de middelbare school gaat doen
Tijdens de coaching krijg je inzicht in hoe je denkt, wat je voelt en hoe je grip krijgt op dat wat je denkt, voelt en het daaraan gekoppelde gedrag. De centrale vraag daarbij is: hoe komt het dat ik ervaar wat ik ervaar? En natuurlijk hoe kan ik daar, als ik dat wil, verandering in brengen? Met de juiste handvatten ga je ontwikkelen wat je echt wilt! 

Je leert onder meer:

  • voor jezelf opkomen en grenzen leren stellen
  • effectiever te communiceren met jezelf en anderen
  • hoe kan ik mijn zelfvertrouwen vergroten
  • welke mogelijkheden heb je allemaal al in je
  • hoe installeer ik een effectieve leerstrategie
  • doelen leren stellen en halen